如何安慰失恋的姑娘(如何对女生进行有效安慰?)
作为感性个体,女生在面对问题的时候,往往充满情绪化而忽视问题本身。
这也导致很多男生在和女生交流时,总是感觉对方怎么说都说不听,特别是在女生情绪崩溃的时候,自己费劲心力安慰了半天却一点效果都没有,反而让女生更加烦躁,说你一点都不理解她。
其实这就是因为男女在面对问题时着重点不同从而引起的沟通差异。
当女生不开心时,如何才能对女生进行有效安慰呢?记住以下两大原则即可。
一、与她共情——不要去否定女生的主观感受
很多时候,引起女生不开心的只是一些小事,男生会觉得多大点事情?至于吗?
- “这有什么好生气的?至于哭成这样吗?”
- “你就是太矫情了,这么点小事也值得你难过?”
- “哎呀,你就是想的太多了,这没什么大不了的。”
- “以前我啊也遇到过这种事,根本就没把它放在心上。”
如果你真这样对女生说,你觉得她的情绪会变好还是更差?从女生的角度来看,显然是后者。
所以我们在试图安慰一个女生的时候,首先要做的是放下自己的立场和判断,站在她的角度和她共情,即尊重并接纳女生的主观感受,不要去否定她此时应不应该出现的难过、沮丧等负面感受,只有这样,她才会真的感到被你关心和理解。
比如我们可以这样说:
“看到你难过,我好心疼,能告诉我出什么事了吗?”
“我懂你的感受,之前我也遇到过这样的事。”
“要不你哭出来吧,我的肩膀给你靠,这种事确实挺让人难受的。”
“好想帮你分担你的不开心,你有什么想说的就告诉我吧。”
这些安慰的话就说到了女生的心里,不仅能体现出对她情绪的重视,还主动提供了让对方倾诉的空间,能有效的安抚女生的情绪,让她切实的感受到被关爱和被理解。
二、一起吐槽——不要去讲大道理
当女生从别的地方受到委屈时,她需要的只是一个发泄的渠道,但很多男生却忽视了这一点,总是要同女生去分析问题,指出谁对谁错,她这样的表现并没有道理。
- “他那样说你其实也是没办法的事,他得照顾到大家的看法,他不是故意的。”
- “我觉得在这件事情上,你们双方都有问题,要互相理解,不要为了一点小事就计较。”
- “你不能老是情绪化的去面对问题,这样并没有什么实质性的用处,你得找到问题的关键。”
- “其实这件事也不能全怪他,你要是早一点表达自己的不满,他也就不会那样对你了。”
这些话听起来很有道理,但只是冷冰冰的大道理,在女生看来,她是被你忽视了,你根本就不关心她。
道理她不懂吗?并不是,她可能比你还要懂,但此时此刻,她并不想去讨论谁对谁错,她需要的只是情感上的共鸣与理解,而非理性层面的剖析,很多时候,她们只是想找个人说一说心中的不快,而不是真的要去寻求解决问题的方案。
当女生向你表达委屈时,我们应该先放下“应该怎么做”的说教,而是和她站在一起,去面对全世界。
“我的天!他怎么能这样对你呢?实在太可恶了吧!”
“连你这么温柔的人都受不了的事,可想而知有多么让人生气,要是我在场,非得给他一点教训。”
“你说的对,这根本就不是你的错,你放心,我会永远站在你那一边。”
“真是的,这什么人啊?敢欺负我的小公主,太让人生气了!”
这样一些话便能很好的起到关心女生的作用,在表达你的理解和同情外,也给予了她坚定的支持和陪伴,会让她有一种“还是你懂我”的感觉。
很多时候,女生需要的并不是具体的解决方案,而只是想要一个态度,一个愿意倾听和理解她,愿意与她站在一起共同面对问题的态度。
因此,当女生向你表达委屈或不满时,只需要告诉她“我在乎你,我理解你的感受,我会一直站在你身边”,这样的态度,比任何语言更能让她感受到来自你的关爱和温暖。
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